IL FILE E' TROPPO GRANDE,vi metto il link preso da bodyweb
il file:
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...chmentid=18133
la pagina di bodyweb:
http://www.bodyweb.it/forums/showthr...18#post1075218
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Fai bene ad iniziare![]()
E l'incredibile cambiamento probabilmente ci sarà![]()
ehehhe grazie,mi porti fortuna vedo!Originariamente Scritto da mystico
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sei magrolino ma se metti qualche kg di massa staresti bene![]()
me lo hanno detto anche su bodyweb...se poi pensi che 4kg mi ritornano automaticamente d'inverno,mi succede cosi' tutti gli anni (ma sbaglio o lo fa a tutti quelli che non reggono bene il caldo?)Originariamente Scritto da trainer
sono avantaggiato a fare questo,perche' 4 dei qualche kg verranno da soli....
si d'estate e'normale neppure io riesco a prendere pesoOriginariamente Scritto da Tenebro
4 kg sotto peso??
Amiko mio, tu hai almeno 10 kg da recuperare prima di poterti considerare normopeso.....cavolo, non so neanke come fai a reggerti in piedi. Scusa se magari ti offendo dicendo così, ma veramente si vede proprio ke non stai bene....sei anke pallidissimo.![]()
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