Analisi del Sangue

[Armando Vinci]

Ragazzi, stanotte mi sono studiato tutti i valori delle analisi del sangue, lo sapete una cosa, mi sono accorto mentre leggevo della CREATINFOSFOCHINASI (Ck) CHE I LIVELLI di essa possono essere alti anche perchè io il giorno prima mi sono allenato, ed invece nel caso dei ERITROCITI e EMOGLOBINA bassi, secondo quello che ho capito è che potrebbero essere stati bassi perchè essendomi allenato il giorno prima e nn avendo nemmeno fatto colazione, si trovavano in minor quantità, dovevano recuperare diciamo...secondo me, quello che voglio dire e che se le analisi le vado a fare il lunedì mattina dopo che il sabato e la domenica sono stato a riposo per me i valori li posso trovare tutti normalizzati!!!
che ne dite, almeno da quello che mi sono letto questa notte mi sembra di aver capito che sia possibile una cosa del genere!!!!!!!!

Ti sei risposto da solo.
Il problema è nell'allenamento, le analisi vanno fatte a distanza di 7 giorni dall'ultimo workout.

I valori di CPK elevati indicano danno muscolare.
Eritrociti ed emoglobina sono bassi se corri, poichè l'impatto al suolo del piede crea letteralmente una distruzione dei globuli rossi.
Oppure puoi avere altri problemi che ti consiglio esporre al tuo medico e non su un forum.

La VES indica una forma infiammatoria, probabilmente dovuta all'allenamento o a mal di gola, raffreddore, allergie.

Il resto fa riferimento al metabolismo del fegato alterato dall'allenamento.

Le analisi saranno ok se hai fatto una pausa dai pesi.

Ti consiglio di diminuire l'assunzione proteica.