La glucosammina va bene per qualsiasi tipo di problema del tessuti di origine connettivale, la condroitina è più specifica per le articolazioni.
Prenderla per un periodo non può che giovarti.
Abbina vitamina C e MSM e puoi avere dei discreti risultati antiinfiammatori.
Cmq, in generale assumere generose quantità di omega 3,antiox e un paio di volte a settimana un aspirina dovrebbe essere la norma.
L'uso della sauna è indicata per i probolemi articolari, superato il periodo infiammatorio.
Le terme e bagni cob sali possono giovare.
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