dovresti prima provare a fare una ricerca nella sezione dieta, buttare giù una dieta e poi vediamo di correggerla assieme ok?
Principiante
In Warm-Up
dovresti prima provare a fare una ricerca nella sezione dieta, buttare giù una dieta e poi vediamo di correggerla assieme ok?
Franco Columbu
In Pre Gara
Madonna mia! Pesi 59 Kg? Ma quanto sei alto?
Mi sembra che dovresti pensare a mangiare, altro che dieta ipocalorica!
Principiante
In Warm-Up
se è alto 1,60.... come peso adesso c'è, la strada è quella giusta prima perdere la ciccia e poi mettere lentamente massa
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