Principiante
In Warm-Up
ben venga!Originariamente Scritto da Tesego
tra le altre cose....non so se serva....ma come altra info....ho dei rapporti sessuali intensi durante il week end..( tra sabato e domenica 4/8 volte)
credi ti serva integrazione per questo? §56
Principiante
credo di no.....anke perke da quando faccio palestra...le prestazioni sono nettamente migliorate!!...ma non vorrei abusare dei muscoli mentre dovrebbero risposare...non credi!!
ok per i cibi puliti ...ma non posso mangiare condito??...a me piacciono un sacco le cose condite....olio crudo pancetta...uova...etc...e noningrasso....il mio pt dice che ho un ottima fibra muscolare...ma che devo fare molta attenzione !!!!parlando con il mio pt...lui mi ha detto di mangiare di tutto senza problemi( sono un magro eterno per lui)....poi è molto contento del lavoro che ho fatto finop ad oggi ...sono tra i poki in palestra a far uscire le vene dalle spalle sotto sforzo!!!
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