Una chetogenica ben calcolata 1992 kcal

[fifty]

Ed ora cosa dobbiamo farci?

[user_del87452]

Mi raccomando non ti muovere mai da casa...
O se lo fai, porta con te sempre la tua amata bilancia...
Al mare, nello zaino porta le scatolette, oppure la sera vai a casa 1 ora prima per preparare tutti i GRAMMI minuziosamente, mntre gli altri sono fuori a divertirsi...
A buon intenditor...

[Neophytex]

ma l'hai postata come esempio da seguire o da commentare?
madò...1992 kcal.secondo me manca qualche decimale.

Non hai calcolato anche l'effeto termogenico dei macronutrienti?(non è una presa x i fondelli,ma visto che non arrotondi manco a 1990,me lo sarei aspettato questo calcolo)

magari ti prenderai male,ma mi vien da ridere a vedere 179g di albume...
e se ti scappa la goccia in più di albume, esci dalla chetosi?

a parte le battute poco costruttive(perdonamele) faccio una domanda sensata.
la ricarica? 19,31 g di fette wasa + ...
a cosa servono calcoli così scrupolosi?ok di non fare una dieta alla Carlona,ma neanche con le bilance analitiche da 4 cifre decimali.