Veramente una dieta non l'ho mai seguita ho sempre mangiato senza farmi tanti problemi, adesso vorrei riuscire a mettere su un fisico migliore quindi sto cominciando a stare attento a quello che mangio, insomma sicuramente sto mangiando un po piu controllato e sano di prima e i risultati un po li sto vedendo.

Comuqnue preferirei seguire una dieta sotto il consiglio di qualche preparatore, se ci fosse qualcuno qui nel forum mi piacerebbe scambiarci due chiacchere.