Citazione Originariamente Scritto da velasquez
voi dite?ma xkè,i reni e il fegato risultano affaticati anke a causa dell'allenamento?
Ci sono molti altri valori che "sballano" dopo l'allenamento e non sono legati solo ai muscoli, ma anche agli organi, fegato in primis, sistema immunitario, metilazione, ormoni...
A livello d'elite, le analisi servono per determinare problemi di superallenamento, infortuni e per organizzare l'allenamento stesso in base a delle risposte fisiologiche.
Senza scomodare i medici è possibile con un minimo di esperienza, attraverso kit di autoesame (urine p.e.) rilevare parametri utili.

Ovviamente 2 controlli annuali (ogni 6 mesi) da un medico sono d'obbligo.