allora il fatto di non bere troppo durante i pasti e' che lassunzione di molti liquidi insieme a cibi solidi ne rallenta la digestione e aumentano il gonfiore
post pasto....
-mentre il fatto di bere molto e spesso (acqua) e' una questione di stimolare lorganismo a depurarsi e a espellere quindi tutti i liquidi in eccesso e quindi contrastare la ritenzione idrica, secondariamente si dice anke che bere molta acqua fresca stimoli il metabolismo e aiuti a contrastare i depositi di grasso...