consigli....?

[CAP]

Ciao "donna di 25 anni"
Prima che ti assalgano i pareri diversi fra "natural" assoluti e non natural, se devi diventare una personal treiner, dovrai fare i conti con il mondo economico che compra e vende magiche miscele per "sviluppare" i muscoli, come l'elisir d'eterna giovinezza.
Ma tu dovresti sapere che per "crescere" basta mangiare equilibrato e lavorare bene in palestra. Le competizioni invece possono richiedere vari aiuti ma è un altro discorso.

Ti consiglio di fare la stessa domanda al miglior personal treiner italiano in America, Alex Komadina http://www.alexkomadina.com/forum/index.php

che mattacchione che sei VIERI .....altrimenti potrebbe chiedere al vostro maestro mau come si arriva al 2% di grasso a 100kg da natural....

[VIERI]

che mattacchione che sei VIERI .....altrimenti potrebbe chiedere al vostro maestro mau come si arriva al 2% di grasso a 100kg da natural....

Bè CAP, non scherzavo sulla competenza del boss friulo-californiano, semmai lo scherzo era perchè se gli gira male, se la mangia viva eh eh se è di buon umore le spiega pazientemente le "basi"
mau invece, che mi onorerei di avere come maestro ma non ne vuol sapere come non ne vorrebbe sapere Alex del resto, chi glielo farebbe fare a questi Grandi di prendersi la responsabilità di una vecchia cariatide come me:-)))
mau, dicevo ha il pregio di non incaxxarsi mai e con gente così "grossa" lasciamelo dire, è un pregio non da poco!!!

Con affetto sincero

[CAP]

no no l'avrebbe mangiata perchè avrebbe sforato il suo tetto proteico giornaliero e lui lo sai che è contro un surplus proteico

vale anche per me l'affetto sincero se non mi fossi simpatico e non pensassi che sei intelligente (per questo a volte mi fai incaxxare ) non ti avrei invitato nell'altro forum e scritto i PM sul viaggio in Francia....