in teoria no dofrebbe strisciare sullo stinco e sopra al ginocchio nn sul ginocchio, dovrebbe sfiorare il ginocchio, starci piu vicino possibile mann provocare pressione altrimenti vuol dire che anticipi l'azione, infatti il bilancere dovrebbe asssumenre una traiettoria a esse parte iniziale leggermene indietreggiante (aderente lo stinco) avanzare leggermente all'altezza del ginocchio per poi rientrarci e strisciare sulla cosai ora per il pesista c'e un'altra fase ma per il b.b. dovrebbe continuare indietreggiando prorprio perche dovremmo cercare la contrazione dei muscoli dorsali.
qualche volta accade che si striuscia sul ginocchio ma e sinonimo di piccolo errore, le spalle dovrebbero avanzare leggermente e cio nn impedisce assolutamente il mentenimento della schiena in una posizione corretta e percio sicura anzi...........e prorpio quello che nn si dovrebbe dimenticare, cmq sul sito della FILPIK credo potrai trovare disegni foto e altro che riguardano quasta prima fase e allora ti sara poiu chiaro, poi come scrivevo prima la seconda fase per il pesista e diversa poiche lo scopo e diverso ma cmq il punto critico e ugulai in entrambi i casi