Secondo me a occhio stai sul 10% max 13%.
Un appunto solo: metti un po' di foto da rilassato come l'ultima, anche perchè ne hai messe 200 da pompato e 1 da rilassato.Non che non si capisca come sei fatto, ma sembrano più adatte all'ufficio talenti di cinecittà che a valutarti correttamente!
A mio avviso ottimi i bicipiti e i dorsali che penso siano i tuoi punti di forza "genetici", il resto nella norma. Le gambe non capisco bene, poi mancano i polpacci.
Ciao e continua ad allenarti.



Non che non si capisca come sei fatto, ma sembrano più adatte all'ufficio talenti di cinecittà che a valutarti correttamente!
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