allenamento che spacca

[ScoobyDoo]

comunque cresceranno le gambe se mi alleno così! giusto?

[IronPaolo]

comunque cresceranno le gambe se mi alleno così! giusto?

Ti cresceranno, perchè l'organismo si deve adattare.... ma, per riallacciarmi a quello che ti ha detto Sajan, allenarsi come hai fatto, sebbene sia una cosa "mitica" e che dà grandi soddisfazioni, ha un senso per un periodo di tempo limitato e all'interno di un programma che ha un suo scopo...

Lo so che ti guardavano tutti e che con quei Kg ha fatto un casino di rip....

Potrai andare avanti altri 3-4 allenamenti in cui anche migliorerai, poi alla fine, quando entrerai in palestra per fare cose simili, ti prenderà l'ansia e il nervoso e vorrai andartene. E' quello il momento di smettere, anche perchè se insisti alla fine regredisci di brutto...

Ciao