è perfetto così come stà andando, non ho intenzione di tornare ai vecchi metodi per essere solo un pallone d' acqua. Oltre a vedermi melgio anche i carichi e la forza in generale è aumentata, meraviglioso!

Sta mattina credevo di non farcele alle gambe solo perchè le avevo già allenate martedì invece sono andato che una bomba aumentando i carichi praticamente a tutti gli esercizi, wow!