Per Powerfull E Squall e Altri Su Yoga

**Powerfull** · 23-06-2005, 11:21 PM

Quello che non ho capito e se quando parli di energia ti riferisci all' energia vitale EV?

Se è di questo che stai parlando allora stai parlando della stessa anima, ciò che ci tiene in vita.

Le emozioni comunque non appartengono solo ad un punto preciso del nostro corpo come il cuore o il cervello, ma all' intero corpo, alla vita già trascorsa, alle esperienze e alla stessa energia vitale che interaggisce con la mente.

Tutto funziona in un certo equlibrio, i punti di percezione come il plesso solare sono tutt' altra cosa, sono lo strumento che servono ad amplificare questa energia per poi raggiungere uno scopo che potrebbe essere lo stesso allenamento in palestra o tante altre cose in cui l' energia gioca un ruolo importante.
Sentire l' enrgia in determinati punti secondo mè è solo una pratica, perchè se si è capaci si può tranquillamente raggiungere un certo stato d' animo positivo senza neanche sentirsi l' energia che passa da un punto all' altro del nostro corpo, perchè può essere tranqulillamente assorbita dall' acqua o dall' aria.
Fai una prova su una spiaggia vuota o in una motagna dove di energia vitale ce ne in abbondanza perchè l' aria è meno inquinata, e poi la capacità di concentrazione è più elevata visto che non cè inquinamento acustico.

Tu dice che quando cerchi di concentrarti impazzisci per ciò che ti hanno detto, ma così non puoi concentrarti. Davi fade defuire dalla tua mente tutti i pensieri per sentirti leggero e quando un ostacolo un pesiero ti si mette davanti devi fare come un torrente che aggira le pietre presenti nel suo letto e prosegue il suo percorso verso il mare.

La capacità di concentrazione ( meditazione ) yoga può essere sfruttata in vari modi, il modo che io più riesco a sfruttarla e il riuscire a riproporre e ad amplificare certe senzazioni già provate quando tutto sembrava essere perfetto assorbendo dall' aria l' EV.

Poi non sono un maestro yoga, ho solo i miei metodi e il mio modo per interpretare cio che la scenze non vuole accettare, cioè l' energia della vita.

**Tenebro** · 23-06-2005, 11:42 PM

quello che hai detto tu senza sapere niente di yoga,ed e' per questo che mi piace lo yoga

lo avverto in mezzo al verde.sono molto sensibile al verde.Se in mezzo al verde mi prendessero in giro 1000 persone,ho l'impressione che come assorbito da quella sensazione di respiro sarei inoffendibile..ma anche tranquilissimo

quello che ho scoperto cmq e' che posso come raggiungere uno stato dove non esistono i dubbi,cioe' io uso come punto di riferimento il centro del torace...

cmq non sapevo che quei centri fossero solo amplificatori,pensavo le mie sensazioni nascessero da li il problema e' che tra i vari testi yoga che ho letto ci sono molte differenze

quella di agire col cuore,come se non avessimo la testa lo ho letto come esericizio per chakra del cuore,e come lo ho fatto e' stata una liberazione...

**Powerfull** · 24-06-2005, 02:38 PM

Io non faccio più nessun esercizio di yoga, so solo che quando mi serve riesco a tirar fuori tanta energia vitale da poter compiere degli sforzi di cui io stesso non mi capacito.

Prima però facevo molti esercizi e quello che preferivo di più era restarmene sdraioato, rilassarmi e poi cominciare a percepire il peso degli arti, uno per volta fino a farli diventare così pesanti da avere la sensazione di non poterli sollevare più, poi cominciavo a fare l' opposto, il risultato era quello che alla fine mi ritrovavo in uno stato in cui non cera nulla in torno a me, ne sopra di me ne sotto di mè, era come se fossi nel vuoto totale, come se fossi sospeso in aria senza toccare da nessuna parte.

Qando riuscirai a raggiungere uno stato mentale simile a questo allora sarai in grado di concentrarti.

**Tenebro** · 24-06-2005, 02:41 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Io non faccio più nessun esercizio di yoga, so solo che quando mi serve riesco a tirar fuori tanta energia vitale da poter compiere degli sforzi di cui io stesso non mi capacito.

Prima però facevo molti esercizi e quello che preferivo di più era restarmene sdraioato, rilassarmi e poi cominciare a percepire il peso degli arti, uno per volta fino a farli diventare così pesanti da avere la sensazione di non poterli sollevare più, poi cominciavo a fare l' opposto, il risultato era quello che alla fine mi ritrovavo in uno stato in cui non cera nulla in torno a me, ne sopra di me ne sotto di mè, era come se fossi nel vuoto totale, come se fossi sospeso in aria senza toccare da nessuna parte.

Qando riuscirai a raggiungere uno stato mentale simile a questo allora sarai in grado di concentrarti.

interessante,sembra qualcosa in grado di allenare sia la forza di volonta' di sollevare sia i nervi che controllano i muscoli grazie per avermelo detto.

se ogni tanto ti va scrivimi qualcosa in questo 3d