50 € buttati nel cesso...

[^Squall^]

La fobia delle capsule è una cosa a dir poco assurda....senza offesa, però è proprio x le persone con questa paura ke ora le pastikkone di bcaa le fanno da meno di un grammo (non ke la cosa mi interessi, ma se decidessi di comprarli dovrei fare delle difficilissime addizioni).

X le proteine: devi frullarle....la storia del girarle col cucchiaio è na minkiata.

[Profeta]

potresti provare a fartele per via intramuscolare...non ti offendere ma leggere delle capsule mi ha fatto ridere a morire....

comunque per le proteine .... putroppo le Gensan non mi sono mai piaciute e poi le hai pagate un po' troppo...decisamente!! Per il fatto che non si sciolgono...è la qualità e la solubilità,le devi frullare m delle buone protine a scambio ionico del siero si sciolgono in 2 dita di H2O ...

Per lo ZMA ti giuro che non avevo mai sentito che qualcuno apriva le capsule comunque io prendo 10 compresse da 1 gr di BBCA + 2 di alfa lipoico insieme ... e ti giuro che sopravvivo!Non è l'ideale aprire le compresse...fai un piccolo sforzo oppure se sono trppo grandi aprile...
Mi verrebbe da chiederti perche' poi hai preso lo ZMA e poi dell'Ultimate..mamma mia....

[greg#13]

La Capsula Non Va Aperta!

[Ct-7b]

io pure uso le amino pro della gensan (ma le compre a 30 euri al kg )
cmq ciò che apprezzo di queste pro totali del latte il loro rimanere dense se sciolte in poco liquido......usa 2 forchette per scioglierle...e nn mi pare che il sapore sia orribile, anzi tutt'altro...
e cmq contenendo circa il 405 di caseine è normale che rimangano dense e nn si sciolgano come delle whey....

per le pasule.....meno paranoie...nn puoi riportarle al negoziante dicendo che hai il terrore di ingoiarle.....

[Neophytex]

Ti consiglio quele della Eurosup,le Mega Pro Sport (pro latte+dell 'uovo,88g/100 di pro con 2g di carbo e 0,5 di grassi)
Si sciolgono molto bene,molto meglio delle +Watt,che tra l'altro non hanno manco 1 sapore decente,meglio di quelle della Inkosport (anche se il gusto cappuccino non era male) e meglio di quelle della Premier (buona solubilità,gusto vaniglia non molto deciso)
Tra l'altro il barattolo da 9etti e altri prodotti sono in promozione sul sito;io le ho prese in negozioe le ho pagate 28(scontate da 35)in un negozio a Milano che faceva la promozione,che cmq è MOLTO + basso del prezzo che ti rifilano in provincia (maggiorato di almeno 5euri).
Azz,ero curioso di provare quelle della Gensan,ma già il costo delle pro un negozio mi ha lasciato basito.
Ct-7b,ma da te c'è la fiera delle proteine?(riferito al fatt oche le paghi poco...poi magari le compri da internet e quindi me ne devo stare solo zitto.. )

[Ct-7b]

no le compre in un negozio di integratori, compro quelle nella busta sigillata, nn nel barattolo....ed il mio negoziante me le passa a 30€

[Tercam]

1) Le ammino-pro della gensan le sto assumendo in questo periodo...
e devo dire che sono le "migliori" di tutte quelle provate fin ora... IMHO

2) ingoia e tranquillo che non muori!!!