Citazione Originariamente Scritto da Tersite
Credo si riferisse agli albumi, il tuorlo non tutti lo usano in quanto ha una fonte di grassi e altro che possono disturbare, poi sul bene o male è una guerra aperta a colpi di studi scientifici

X cap
ma la mattina una fonticina di grassi oltre ai carbo dei fiocchi d'avena e delle uova non ce lo metti proprio, se non arachidi alla disperata un cucchiaione di olio no? magari un pinolo... uno solo
no dicevo proprio 2 uova intere, che male non fanno assolutamente....quindi proteine e grassi....quindi pinoli e arachidi non servono....magari ogni tanto stacchi con il tuorlo, lasciando solo gli albumi e allora un cucchiaio di olio ci sta...


Citazione Originariamente Scritto da Tersite
A proposito di sostituire il latte vaccino quello di soia come è messo? io una decina d'anni fa l'avevo provato ma sapeva di acqua dei vasi...
perchè hai mai assaggiato l'acqua dei vasi??? ...ripeto io niente latte....