ScoobyDoo™

[giovane BB]

beh pero devi anche calcolare la statura e la struttura tozza di scooby che lo rende incline alla propagazione e allo sviluppo della forza

[°°sOmOja°°]

non dimenticate che la panca non la si fa solo cn il petto..

e scooby di spalle e tricipiti ne ha a sufficienza, 100kg li solleverebbe forse anche senza coinvolgere il petto.

[°°sOmOja°°]

ah..dimenticavo.. i dorsali.

[ScoobyDoo]

ah..dimenticavo.. i dorsali.

mi noti + definito di prima? se si, sai dirmi quanto in percentuale...?

[trainer]

bravissimo bel lavoro adesso puoi tranquillamente iniziare un programma di definizione

[°°sOmOja°°]

mi noti + definito di prima? se si, sai dirmi quanto in percentuale...?

non sei dimagrito molto, ma l'addome si vede un pò di + (nn è che prima non lo allenavi ed ora si, oppure lo alleni meglio?)

stai abbastanza bene, se perdi un altro po di panzitta in spiaggia farai un figurone.

[ScoobyDoo]

nn è che prima non lo allenavi ed ora si

si, è così

[Gymmer]

scooby 6 una bestia, specialmente spalle/braccia...
l'unica "pecca" ( se così la si può definire ) è l'addome...se perdessi quei 2 kiletti sulla panzetta....puoi fare pure il mister olympia

[achillevero]

non dimenticate che la panca non la si fa solo cn il petto..

e scooby di spalle e tricipiti ne ha a sufficienza, 100kg li solleverebbe forse anche senza coinvolgere il petto.

allora se aumentassi i carichi sulle braccia alzerei molto di più sulla panca?

[°°sOmOja°°]

allora se aumentassi i carichi sulle braccia alzerei molto di più sulla panca?

se il tuo punto carente sono le braccia si. (braccia intese come tricipite)

[Teo86]

beh pero devi anche calcolare la statura e la struttura tozza di scooby che lo rende incline alla propagazione e allo sviluppo della forza

nel senso che se gli sto vicino divento forte anchio?

quanto sono scemo.....

[ScoobyDoo]

nel senso che se gli sto vicino divento forte anchio?

quanto sono scemo.....

LOL