Preoccupato

[quincisoft]

Tranquilli prendo solo proteine ed aminoacidi.
Sotto controllo del mio istruttore.
Se vuoi aumentare sia la forza sia la massa ad un buon allenamento devi
aggiungere una buona alimentazione.
Ma non puoi raggiungere il fabbisogno di proteine solo mangiando e quindi.....
Non sono io il più adatto a spiegarvi queste cose essendo io un pivello.
La mia domanda era intendeva chiedere se era possibile commercializzare dei prodotti che possono danneggiare la salute.
Mi spiego se assumi le proteine seguendo le dosi e i tempi consigliati non devi aver problemi le proteine sono componenti naturali della nostra alimentazione.
Quindi se fanno male sono di qualità scadente.
Non ci sono controlli ?

Ciao Gian Luca

[Ct-7b]

Tranquilli prendo solo proteine ed aminoacidi.
Sotto controllo del mio istruttore.
Se vuoi aumentare sia la forza sia la massa ad un buon allenamento devi
aggiungere una buona alimentazione.
Ma non puoi raggiungere il fabbisogno di proteine solo mangiando e quindi.....
Non sono io il più adatto a spiegarvi queste cose essendo io un pivello.
La mia domanda era intendeva chiedere se era possibile commercializzare dei prodotti che possono danneggiare la salute.
Mi spiego se assumi le proteine seguendo le dosi e i tempi consigliati non devi aver problemi le proteine sono componenti naturali della nostra alimentazione.
Quindi se fanno male sono di qualità scadente.
Non ci sono controlli ?

Ciao Gian Luca

se usi le pro un integratore di amino nn ti serva a nulla.....
le pro sono pro, un eccesso porta l'organismo ad adattarsi al catabolismo proteico, così che appena deciderai di abbassarne l'assunzione (sia da cibo che da integratore) il corpo inizierà a smontare il muscolo...ci vogliono circa 2 setimane affinchè l'organismo si adatti ad un nuovo tipo di alimentazione....
la storie reni/proteine è una cavolata da studi italiani condotti su pazienti giò aventi nefropatologie...
ultimi studi condotti su atleti di potenza e resistenza mostrano che sino a 3gr pro/kg nn si notano problemi a medio termine.......però un eccesso proteico verrà convertito in glucosio nn aumenterà la sintesi proteica visto che quest'ultima è si legata all'alimentazione, ma ha dei limiti imposti dagli ormoni e quindi dalla genetica