raga ma questi muscoli come si evidenziano( guardate la foto )? o meglio...sono muscoli? non ho mai capito di cosa si tratta effettivamente, se bisogna essere "solo" magri con una bassa percentule di grasso, o se bisogna proprio allenarli in modo particolare....anche perkè ho visto ragazzi magri ( senza aver mai fatto palestra ) senza un filo di muscolo che però li hanno evidenziati....boh...
grazie
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