Volevo dirti grazie,un'altra cosa se non ti rompo!
Per la dieta e' meglio postare in un'altro forum?
Cioe' volevo sapere quante fette dovevo mangiare ecc.....
Principiante
Volevo dirti grazie,un'altra cosa se non ti rompo!
Per la dieta e' meglio postare in un'altro forum?
Cioe' volevo sapere quante fette dovevo mangiare ecc.....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ecco abbiamo detto senza paranoiemangia, senza problemi....una mattina saranno 5 un altra mattina anche 8/10 non stare a farti problemi...usa il burro, metti olio, verdura volontà....mangia tranquillo e in maniera costante per qualche mese e allenati
Principiante
Ok Capo :d
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