Ok la banana in def. non è il max,daccordo.
Ma subito dopo l'allenamento allo scopo di ricostituire le scorte di glicogeno?
Ok la banana in def. non è il max,daccordo.
Ma subito dopo l'allenamento allo scopo di ricostituire le scorte di glicogeno?
BE-REAL
si ci puo'stareOriginariamente Scritto da MTyson
Sì, anche se non è detto che ad ogni allenamento le tue scorte di glicogeno si esauriscano...Originariamente Scritto da MTyson
Segnalibri