nuovissimo e un po' scettico

[ScoobyDoo]

ah, xkè non alleni le gambe? (gia immagino)

perchè ha gia la corsa e la ciclette.

[Shotty]

cmq ragazzi oggi il trainer mi ha detto che cambia l'allenamento tra un paio di giorni, quindi vediamo cosa ne viene fuori.
cmq vorrei dire che non è importante quanto pesi, non vuole dire niente che peso 59 kg... non è la massa che conta....ma la % di muscolo!

[trainer]

esatto la % di massa magra rapportata all'altezza ovviamente

[^Squall^]

Si giusto, ma con 59kg di peso quanto può essere questa percentuale?

[trainer]

CON 69 kg casomai,se non ha troppo grasso anke 64 kg di massa magra