il kiwi nn posso!ogni volta ke me lo mangio il giorno dopo stò male con lo stomaco,nn so perkè...allora...."anguria,melone di pane,peschè,albicocche,spremuta d'arancia,banane..."...va tutto bene?
Mr Italia
In Warm-Up
il kiwi nn posso!ogni volta ke me lo mangio il giorno dopo stò male con lo stomaco,nn so perkè...allora...."anguria,melone di pane,peschè,albicocche,spremuta d'arancia,banane..."...va tutto bene?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Che è il melone di pane?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Comunque puoi anche iniziare la giornata con un succo d'arancia o un'arancia a stomaco vuoto, prima di fare colazione
Mr Italia
In Warm-Up
è il melone..."bianco"Originariamente Scritto da Branco80
Che è il melone di pane?
Banned
anke ,e'per il 90 % acquaè il melone..."bianco"
Mr Universo
Inizio Preparazione
non c'è un frutto x la definizione e uno x la massa......in definizione basta una dieta sensata e non sarà la frutta a scombinare i piani.la frutta basta metterla in un pasto dove non crei casini con la digestione.se non devi competere non vedo problemi x la frutta.
Banned
DIpende se stai in definizione banana non e'il max,comunque rispettando le quantita'una macedonia d frutta di stagione nn potra'mai fare saltare i pianiil kiwi nn posso!ogni volta ke me lo mangio il giorno dopo stò male con lo stomaco,nn so perkè...allora...."anguria,melone di pane,peschè,albicocche,spremuta d'arancia,banane..."...va tutto bene?
Mr Italia
In Warm-Up
In che momento della giornata è ideale introdurre arancie?
Va bene colazione? o quando?
Banned
anke colazione
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