si della squat machine faccio 4 rip x 160 kg, tutta la makkina. le gambe sono molto sviluppate...più che altro il mio problema è il peso e gli addominali
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si della squat machine faccio 4 rip x 160 kg, tutta la makkina. le gambe sono molto sviluppate...più che altro il mio problema è il peso e gli addominali
Mr Universo
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Ah ecco...la Squat Machine.....qualcosa ke non quadrava c'era. Passa allo squat libero, e vedi ke le cose cambiano.
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