no...ho riportato pari pari...giuro......(fonte ironman)
no...ho riportato pari pari...giuro......(fonte ironman)
specifica anche che dopo 2 settimane l'assunzione calorica va ridotta ...fino a tagliarla di 700 cal.
mi correggo....subito dopo la prima in realta'...piano piano tagliare ogni settimana...
cmq aspetto critiche piu sostanziose
Ultima modifica di filosavoia; 10-06-2005 alle 02:11 AM
Segnalibri