nuovissimo e un po' scettico

**°°sOmOja°°** · 09-06-2005, 03:33 PM

ah, xkè non alleni le gambe? (gia immagino)

**Shotty** · 10-06-2005, 04:17 PM

1. no non sono affatto cicciotto....ieri ho scritto sbagliato....peso 59 non 69....non avevo riletto!
2.no, intendevo alla macchina x sviluppare quelle face musolari...mmmm non ricordo il nome
3. le gambe non le alleno solo perchè non mi ha mesos esercizi x le gambe...cmq sono forse ilmusoclo + sviluppato che ho.....7 anni di pattinagigo artistico + 2 di hockey + 1 di acrobatico ed ora arti marziali

**KURT ANGLE** · 10-06-2005, 04:43 PM

comunque si ti ha imbufalito di aerobica davvero !!!!!!!
Per il resto e' normale ke inizi con un po' di fritto misto alla full-body.......pero' gambe e skiena ci vogliono.......
anke perke' se no appena inizi a fare panca avrai la skeina debole e ti fara male

**fifty** · 10-06-2005, 08:43 PM

Originariamente Scritto da Shotty

1. no non sono affatto cicciotto....ieri ho scritto sbagliato....peso 59 non 69....non avevo riletto!
2.no, intendevo alla macchina x sviluppare quelle face musolari...mmmm non ricordo il nome
3. le gambe non le alleno solo perchè non mi ha mesos esercizi x le gambe...cmq sono forse ilmusoclo + sviluppato che ho.....7 anni di pattinagigo artistico + 2 di hockey + 1 di acrobatico ed ora arti marziali

Certo che hai costanza nello sport

Per quanto riguarda le gambe dicono tutti cosi!
Ma dai che gambe muscolose vuoi avere con 59 Kg?

**IronPaolo** · 13-06-2005, 08:19 AM

Originariamente Scritto da fifty

Ma dai che gambe muscolose vuoi avere con 59 Kg?

se fai le gambe cresci anche di braccia, strano ma vero......

**ScoobyDoo** · 13-06-2005, 09:08 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ah, xkè non alleni le gambe? (gia immagino)

perchè ha gia la corsa e la ciclette.

**Shotty** · 14-06-2005, 03:04 PM

cmq ragazzi oggi il trainer mi ha detto che cambia l'allenamento tra un paio di giorni, quindi vediamo cosa ne viene fuori.
cmq vorrei dire che non è importante quanto pesi, non vuole dire niente che peso 59 kg... non è la massa che conta....ma la % di muscolo!