domande:

1- sei bello cicciotto? xkè ti ha soffocato di aerobica!
2- 4x12 di pettorali-deltoidi e tricipiti sarebbero:
pettorali: 4x12
deltoidi: 4x12
tricipiti: 4x12

se così fosse, a parte il fatto che mancano i dorsali, mi sembra + che sufficiente.