penso che nn esistano schede miracolose e che se si volgiono ottenere dei risultati nn si possa nn considerare un'alimentazione mirata, integrazione, recupero muscolare e un buon allenamento intenso e costante....cmq inerenti alla mia "problematica" ci sono altre leggende metropolitane da cui devo guardarmi?...
ciao anna[/QUOTE]
Per esempio quella evidenziata, prima di "integrare" è buon senso sapere che cosa una normale, sana e pulita alimentazione non ti darebbe...
Se invece ti occorrono talismani e feticci per sentire di aver fatto tutto il possibile, fai pure non è deleterio ma qualche volta inutile, più spesso superfluo, sicuramente costoso
Ah Anna, dimenticavo la cosa più importante: complimenti per il fisichino!
VIERI
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