Prima un clima tropicale, ora i brividi di una primavera dagli alberi stagliati in orizzonte, su di un cielo tempestoso.
Oggi sto pensando al week end lungo che mi prenderò con la mia giovane sposina, dopo il fermo di gravidanza, parto e ciò che ne consegue...Partendo domani mattina per le Alpi trentine, difficilmente troverò una palestra lassù e non mi pare il caso di fare il fanatico fino a questo punto, salterò la sessione di venerdì e allora che fare, una sorta di full oggi?
Vediamo un po':
Panca 4x6
Croci su inclinata 4x6
Lento avanti 4x6
Rematore 4x6
squat 4x6
Leg curl 3x6
Curl biceps 4x6
Curl di concentrazione 3x6
French su panca 4x6
Come mi piace finire con le braccia gonfie eh eh
Ce la farò? Alla faccia del BII
E poi bagagli e ci si rivede lunedì.
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