si ma forse l'anno scorsoOriginariamente Scritto da Venom5
si esatto sono io!Ma certo ke mi ricordo di te!!! Tu eri quello ke in palestra aveva dei diski avvitati ai bilancieri!!!! E ti facesti male col multipower facendo il petto se non erro...
Cmq ricordo bene anke le tue foto....se mi permetti ti do un consiglio:
prima eri tremendamente sottopeso, ma nel senso di skeletro. Ora sei magro, non palestrato ma comunque magro e non + skeletrico. Parti con tranquillità e non farti troppe manie x il grasso....pensa a mettere su massa ke ti asciughi naturalmente. E cmq, non sei affatto al 20%...almeno non sembra.
cmq avevo in mente di dimagrire un bel po' in questi due mesi perchè credo che per costruire un fisico è meglio partire da una base con poco grasso che da uno con più grasso !
Ora diciamo che sono "normale, cioè 177/178 cm per 66-67 kg....per settembre vorrei arrivare almeno a 60 kg! ma forse perdere in 2/3 mesi 8 kg è troppo! cmq ci proverò, anche perchè sono + determinato che mai ( cerca di capirmi...1 anno senza fare sport non mi era mai capitato )...
cmq grazie x l'accoglienza!
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