Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci
Ipetrofia momentanea, in genere accade, a chi si allena con volumi e frequenze elevate, di perdere dei cm se smettono per alcuni giorni di allenarsi.
Il "pumping" alimentato dall'allenamento, svanisce.
ho sentito anche io una cosa del genere...però se non sbaglio appena ti metti un pò di ghisa in mano tutto torna come prima giusto? però in pratica per stare in forma...dovresti star sempre ad alzar pesi