pochi carbo

**trainer** · 05-06-2005, 04:19 PM

Originariamente Scritto da filosavoia

Siccome devo intraprendere una dieta povera di carbo,Qualcuno sa indicarmi la frutta piu povera di questo macronutriente?

KIwi mele arance pompelmo

filosavoia · 05-06-2005, 04:21 PM

grazie.....albicocche?6 gr mi pare....tantini vero?

**trainer** · 05-06-2005, 04:44 PM

no affatto anche le ciliege e fragole io le ho appena mangiate,comunque l'ideale e'variare anke con la frutta

**user_del87452** · 05-06-2005, 04:48 PM

pera (8.8 su 100 gr)
cocomero (3.7 su 100 gr)

**trainer** · 05-06-2005, 04:50 PM

si il cocomero che e'praticamente pieno d'acqua,comunque considera che quasi tutta la frutta di questo periodo puo'andar bene

filosavoia · 05-06-2005, 04:52 PM

si ma nn devo superare i 50 gr. al di'(dieta di Mauro di pasquale)

**bardak84** · 05-06-2005, 05:00 PM

le pesche anche han solo 6 gr di carbo e ha molta fibra

Discussione: pochi carbo