Braccia Super?

filosavoia · 01-06-2005, 03:00 AM

volevo essere provocatorio....e sapere seè possibille dire certe castronerie....

**mau** · 01-06-2005, 09:57 AM

non è una castroneria è semplicemente un modo per riempire la cellulla muscolare temporaneamente di glicogeno , una parte di glucosio con 3 parti di acqua ; il problema è che una volta gonfiata la cellula non ottieni più altro che quel volume in quanto la sintesi delle proteine muscolari non è ancora avvenuta : pensa che quando si fa la ricarica dei carbo , nella settimana pre-gara , si aumenta il peso corporeo di 4-5 kg in 2-3 giorni ; naturalmente è un effetto transitorio... ; bbers di 120 kg aumentano addirittura di 9 kg in 2-3 giorni di ricarica...