Per dirla come le barzellette

"senza parole....."
visti certi presupposti non credo si possa discutere e dopo tutto quello che si è detto nel forum sull'importanza della personalizzazione, che mettere tabelle, diete, integrazioni a caso non serve a nulla poichè non esiste la formula standard per il "segreto dell'enormità"...... si spera solamente che non molti leggano certe cose, ma ne dubito.