...cmq in questo momento non ritengo di avere bisogno di movimenti parziali come uno squat parallelo o addirittura sopra il parallelo, x questo utilizzo lo squat in accosciata o quasi....
ottima scelta!

x il GM mi riferivo all'ultimo w.o. ke hai fatto in cui hai scritto d aver fatto 2 rip a cedimento nelle 5 @ 95...

ciauz!