Mr Italia
In Warm-Up
Terro' buoni i tuoi consigli Sajan, ora provo a cambiare alimentazione cercando come esempio qualche piano.Tra qualche mese vi sapro' dire se vi saranno risultati soddisfacenti.In effetti avevo qualche dubbio riguardo l'alimentazione...Mi metto subito alla ricerca nel forum..Grazie a tutti
Mr Italia
In Warm-Up
Cmq, leggendo e rileggendo nel forum credo che una delle poche possibilita' che ho sia ritornare in palestra con il mio amico alcolista panel, sostituendo la palestra alla corsa potrei avere sicuramente dei risultati piu immediati ed efficenti, facendo definizone magari con tante ripetizioni
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