(150 carbo,180 pro, 100 grassi)

Vorresti passare ad una ipocalorica da circa 2200 Kcal. mi sembrauno sbalzo notevole A mio parere, visto che non ti frega nulla di dimagrire, almeno per ora, manterrei la dieta precedente nei giorni di allenamento e quella ipocalorica nei giorni di riposo, poi sentiamo altri pareri...