Larry Scott
Ciclo di Massa
ah ah ah..... beh... è vero...Originariamente Scritto da giovane BB
per l invidia che mi logora da dentro?
il ragazzino non è neanche un montato... anzi...
vediamo se a chiamarlo "ragazzino" almeno si incaxxa un po'...
Deve avere qualche difetto, no?
Magari sa anche cucinare come Trainer.... poi cambio forum
Mr Italia
In Stretching
Dopo quanti mesi di allenamento?
Master Olympia
Ciclo di Massa
scooby si allena old style per questo è forte : altro che cazz...te moderne !!!
http://www.sportraining.net/news_forza_sport.htm
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma mau tu nn eri quello che diveva che il cedimento nn va bene per la forza?scuby fa panca fino ad arrivare al massimale e poi risale....dal massimale(incluso) in poi tutto a cedimento!
Master Olympia
Ciclo di Massa
è un metodo classico : mica ho detto che vada male : leggi il link che ho messo e vedrai il metodo tradizionale senza tanti ghirigori che cmq non è tanto lontano da quello che ho messo io ; avevo paura di essere un pò eccessivo nel proporre i vecchi sistemi
Mr Universo
Inizio Preparazione
15 mesi
Mr Italia
In Stretching
Bè dai io in 6 mesi ho fatto 100kg..magari c'è la fò anche io...fra un pò...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma lui ha 17 anni.... è questo che a me impressiona...
io in 15 mesi dai 16 ai 17 anni arrivai a 95Kg
Mr Italia
In Stretching
21...
Mr Universo
Inizio Preparazione
ho 16 anni.
Larry Scott
Ciclo di Massa
16 anni.... 120Kg......
E di squat?
Master Olympia
Ciclo di Massa
vi ricordo che su irongames , misi i link dei filmati a suo tempo , c' è un ragazzo belga di 16 anni che squatta con 260 kg : la cosa ancora + eccezziunale che è pure alto e quindi sfavorito dalla leva...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Si, l'ho visto il tipo... la cosa impressionante è che si vede che è un ragazzino, pur essendo grosso...
Che gente esiste al mondo....
Mr Universo
Inizio Preparazione
adesso dovrei riprovare il massimale, perchè ieri ne ho fatte 9 con 110kg che di solito ne faccio 5. quindi non credo che il mio massimale sia ancora 140... credo di +16 anni.... 120Kg......
E di squat?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sei davvero fortunato. Hai una forza di almeno 20 volte superiore di quanto avevo 16 anni
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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