capisco perfettamente cio'che vuoi dire...dovresti fermarti un'attimo e testarti ancora una volta e non dare nulla di assodato alla tua dieta e all'allenamento.....in piccolo mi e'capitata una cosa simile pochi giorni fa'.....in palestra ho ceduto in maniera pazzesca e mi sono scoraggiato pensando di non toccare piu'pesi per un po'...ma credo che sarebbe l'idea piu'sbagliata...quindi sono convinto che bisogna testarsi continuamente e riuscire a trovare la strada giusta x farcela....