Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
certo che se mentre loro si mangiano una pizza tu gli fai le menate perchè vanno incontro ad un picco glicemico allora è normale che si scatenerà una loro reazione uguale e contraria

il segreto sta nel non essere pesanti e nel rendere tutto il + normale possibile.
Questa è una grande verità (non ti montare la testa però eh... )

Chi fa BB ad un livello di convinzione "superiore alla media"... esce appunto dalla media e si espone a dei giudizi.

Ci sarà l'invidioso, lo stronz.o, quello che appena cedi, ti fai male, stai male, sei in crisi dirà "lo avevo detto"... è indubbio.

Ma se si è veramente convinti delle proprie scelte, alla fine acquisterete il rispetto delle persone intelligenti che faranno il tifo per voi. Gli imbecilli lasciateli stare, lo saranno sempre.

Però il rispetto ve lo dovete conquistare con il vostro stile di vita: non dovete dimostrare niente a nessuno, non siete meglio degli altri perchè avete il 9% di bodyfat, non siete migliori degli altri se fate 120Kg di panca, non siete più furbi degli altri perchè mangiate meglio degli altri...

Non dovete convincere nessuno che state facendo la cosa giusta, saranno i fatti a parlare per voi. Allora attirerete i curiosi, quelli che si vergognano a chiedere, quelli che vorrebbero provare ma hanno paura di essere presi per il cul.o, quelli che in palestra non ci vanno perchè si sentono a disagio e magari fanno le diete da soli.

Non fate come gli ex-fumatori che rompono il caxxo a tutti quelli che fumano: loro hanno smesso, tanto di cappello, altri no.

Non fate come quelli che rompono il caxxo con la storia del natural e del doping, facendo passare per bombati quelli che un attimino la pensano differentemente.

Non fate come i salutisti che criticano chiunque non faccia la zona o l'ABCDE e che stanno nei coglio.ni in pizzeria.

A nessuno piace essere messo a disagio per il proprio fisico, men che meno da un ragazzino che va in palestra magari da 1 anno...

Sappiate dire "no grazie" ma non imponete il vostro no agli altri.

E se dovete andare in pizzeria, non mangiate carboidrati tutto il giorno e abbuffatevi come pazzi la sera... non vi farà nulla e lascerete tutti stupiti di come uno con il fisico si possa permettere di mangiare tutta quella merd.a