da quello che ho capito sullo yoga in questo breve periodo,altro non e' che imparare a controllare la mente e i centri nervosi,di cui 7 quelli principali che corrispondono alle principali ghiandole sia in un certo senso anche ad aree della propria sfera emotiva

con lo yoga altro non si impara che a controllare il proprio fisico.

ANCHE GLI SHAOLIN FACEVANO YOGA...

se per yoga intendi essere vestito con un kimono rosa cosparso di essenza di rose mentre senti musica di henya circondati da delfini di cristallo swarosky appesi alla parete come vedi su certi siti new age e' un conto,

se invece intendi come facevano gli shaolin metterti li,vestito come sei,al masismo in tuta per essere comodo e inizi a esplorare le tue passioni i tuoi centri nervosi per dare il massimo in palestra e' tutta un altra cosa ltro che roba da effeminati

anche perche' visto che ti piace essere un gladiatore con lo yoga potresti memorizzare e amplificare la sensazione che hai sentendoti un gladiatore
e sentirti ancor piu' maschio e gladiatori

potresti autoipnotizzarti e convincerti di essere un incrocio tra ultimate warrior e rocco siffredi,altro che effeminati,pensa alla potenza della meditazione