Da quanto tempo ti alleni? Sei sicuro di avere già bisogno degli integratori? Anche l'alimentazione (la cosa più elementare e semplice del mondo!!) merita una certa attenzione quindi anche l'utilizzo degli integratori (quando necessari!).Originariamente Scritto da pinade85
Mi hanno detto che facendo uso di creatina e aminoacidi in futuro si potrebbero avere problemi hai reni.è vero? Io perndo:
creatina e glutamina 5g prima e dopo allenato
glucosio dopo allenato
Cosa dite possono crearmi problemi in futuro?
Rispondi Citando
Segnalibri