poi c'e' LO YOGA,pratica che a livello fisico ha dei riscontri FISICI REALI e infatti e' accettato come pratica salutare infatti verra messo un insegnante di yoga nella scuole per corsi pomeridiani facoltativi.

infatti con lo yoga ci si puo' concentrare sui centri nervosi principali,ed e' un ottima pratica per il controllo e il richiamo degli stati emotivi e dei nervi....

insomma tutta roba utile per controllare nervi ed emozioni...