Citazione Originariamente Scritto da carosphere
Ciao raga sto facendo definizione quale verdura e frutta mi consigliate e quale mi sconsigliate!!!!

per esempio io maggio di soltio:
carote, lattuga , zucchine, finochhi , rucola
mele, pere, banane.
sicuramente ti consiglio di evitare le carote ,con cio'non dico di abolirle totalmente ma non abusarne stessa cosa dicasi per il mais ma ovviamente un po'non ti danneggeranno piu'di tanto solo attento alle quantita'