Citazione Originariamente Scritto da naoto
sono tantissime calorie...
tante davvero...
prò se vedi che cresci tenendo sott'occhio la bf e non affaticando troppo il tuo organismo...
guarda a crescere stò crescendo,xkè cmq io ho iniziato a novembre ke pesavo 65.5,ora sono arrivato a quasi 72 mettendo solo quasi 2 kiletti di massa grassa...x quanto riguarda l'organismo...come fare a non affaticarlo?