ahahahaha, vero 
Al di là di questo, faccio cozzare i manubri perchè ho notato che quella piccola fase di chiusura mi fornisce quel qualcosa in pù durante la fase di contrazione.
Per ora, nessuno si è mai lamentato anche perchè nell' ora che mi alleno c'è poca gente.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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