me ne rendo conto di quel che dici,davvero...ci stò pensando soprattutto adesso,tant'è ke ho aperto anke un altro post dal titolo "proteine"....xò...ke fare?a me questa dieta me l'ha data un preparatore ke,tra l'altro,mi segue anke nell'allenamento...ho provato anke con lui a parlarne,dicendo ke temevo un pò,soprattutto per i miei reni,ma mi ha detto ke non ci sarebbero stati problemi e di bere molto durante la giornata(d'altra parte anke sul sito nella sezione "proteine" c'è scritto che alcune persone hanno bisogno anke di 4 gr di proteine per peso corporeo)....io posso anke andare a parlargli,ma d'altra parte può dirmi quel ke vuole,xkè io sono incompetente in materia!xò ci sono dei periodi,proprio come ora,in cui son davvero spaventato x questa cosa,x la mia "salute"...son sempre stato responsabile,e mi rendo conto ke forse vado incontro a qualcosa di grave ma...ke fare?