ciaoo a tutti

**joker83** · 12-05-2005, 03:30 PM

Si sono stato largo almeno non ho brutte sorprese...il grasso è solo li in quei 2 punti...putroppo da ragazzino prendevo farmaci al cortisone che mi hanno massacrato...

**trainer** · 13-05-2005, 02:37 PM

mi era stato fatto un appunto sui deltoidi peraltro giudizio esatto e adesso credo che stiano un po'meglio eccoli in foto.....

**trainer** · 13-05-2005, 02:39 PM

le spalle che non godono di un'ottima forma....

**trainer** · 13-05-2005, 11:12 PM

eccone una fatta stasera....

**trainer** · 13-05-2005, 11:26 PM

primo piano

**trainer** · 16-05-2005, 10:14 PM

una foto delle spalle scattata domenica a mare.......

**trainer** · 16-05-2005, 10:22 PM

devo dire che il cammino procede bene mi sono asciugato un po' ho perso almeno un kg e non ho intaccato troppa massa magra....ecco il bicipite adesso....