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Discussione: Riparto dalle basi: principi per massa

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  1. 12-05-2005, 11:36 AM #1
    mau
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da Fulvio82
    Si ma in 3 volte alla settimana conviene allenare piu' volte lo stesso muscolo?
    per secoli si è allenato lo stesso muscolo 3 volte a settimana... fino ad Arnold compreso...
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  2. 12-05-2005, 01:40 PM #2
    AoWdNmP
    AoWdNmP non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Predefinito

    io compreso...ovvimamente il volume lo calo drasticamente rispetto a una split...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 13-05-2005, 11:42 AM #3
    Fulvio82
    Fulvio82 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Predefinito

    Una cosa.. ma il muscolo recupera in una scheda simile?
    Ultima modifica di Fulvio82; 13-05-2005 alle 12:06 PM
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